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富養自己的5個好習慣

發布日期:2021-12-1 9:55:32 出處:果百匯網 作者:一眼驚鴻 閱讀: 0

人生不過就是這樣,追求成為一個更好的、更具有精神和靈氣的自己。說到底,人生這場戲,登臺和謝幕的演員太多,唯有自己是不變的主角。那些不論世事人情如何風云變幻,都能堅定內心,做好自己的人,才是真正的高手。

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人生須臾數年,活著究竟是為了什么?

 

作家林清玄曾給出過一個極好的答案:

 

人生不過就是這樣,追求成為一個更好的、更具有精神和靈氣的自己。

 

說到底,人生這場戲,登臺和謝幕的演員太多,唯有自己是不變的主角。

 

那些不論世事人情如何風云變幻,都能堅定內心,做好自己的人,才是真正的高手。

 

而要成為更好的自己,只需要做好這幾點。

管住嘴巴

哲學著作《墨子》中,曾記載過一段發人深省的對話:

 

有人問:“話說個沒完沒了,有什么好處嗎?”

 

墨子做了精妙的比喻:

 

“青蛙和蒼蠅,每天都叫,把自己弄得口干舌燥,但是卻沒有人注意它?!?/span>

 

“而院子里的雄雞,只在天亮的時候叫幾聲,人們聽到后就會馬上起床。沒人會不注意它?!?/span>

 

人活著,會說話是最基本的能力,可是能說出什么水平的話,就要各憑本事了。

 

正如古語所言:“水深不語,人穩不言?!?/span>

 

我們身邊都曾出現過這樣的人。

 

他們遇到一點小事,就嘰嘰喳喳個沒完,恨不得身邊人全知道自己發生了什么。

 

反而是那些經過大風大浪的人,很少發言,但話一出口,就能說到點上。

 

做人就是這樣,多動嘴不如常動腦,與其說得多,不如說的對。

 

逢人不必抱怨,人生多得是悲喜自渡;


閑談莫論是非,口舌之爭最是讓人惱;


交流不揭人短,話有輕重能讓人信服。

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真正的聰明人,都明白要先管好嘴,才能做好人的道理。

我們這一輩子,總是奢求太多,為了更多的存款,為了更好的車和房子……

 

表面看起來大家好像都一樣,頂著差不多的身高,差不多的體重,沒日沒夜的忙。

 

可生一次病之后,就截然不同了。

 

在疾病面前,沒人會得到優待。

 

不論你是男是女,不論你是老是少,更別提你家里是有車還是有房。

 

用命換錢,值得嗎?

 

要知道,你沒時間休息,就一定有時間生病。

 

人生不必苦苦追求太多外物,把身體顧好,把心情顧好,就是最大的富人。

 

有一段話給了我很大觸動:

 

“偶爾把手放在胸前,感受一下心跳的聲音,今天也有7噸血液走過了10萬公里的路程?!?/span>

 

身體里的器官尚且如此努力,那我們又有什么理由自我傷害呢?

 

努力生活沒錯,但不能以消耗自己做代價。

 

畢竟拼命,拼到最后不一定會贏得什么,但一定會輸掉健康。

 

人生最好的狀態,就是無病無痛無事。

修煉情緒

 

培根曾說過:“無論你怎樣表示憤怒,都不要做出任何無法挽回的事來?!?/span>

 

這話說的在理,情緒就像是人的心魔,不是你掌控它,就是它駕馭你。

 

所有壞情緒,到最后買單的都是你自己。

 

但只要稍加冷靜,等情緒過了,事就不叫事了。

 

當年,黃渤第一次參演電影,飾演了一個小偷的角色。

 

大家也知道,黃渤相貌并不算出色,在娛樂圈里根本就不受重視。

 

在開拍前,副導演只是輕蔑地掃了他一眼,扭頭就對身邊人說:“這是個什么東西!誰找來的?”

 

被人這么瞧不起,黃渤心里當然有一肚子的怒氣要發。

 

可是他忍住了。

 

黃渤不僅認真配合導演把戲拍好,還主動提出,自己可以表演出兩三種不一樣的形式。

 

結束后,導演笑了。很明顯,他徹底被征服了。

試想一下,如果當時黃渤失控,會是什么結果?

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他可能會破口大罵,甚至和對方大打出手,結果就是丟了飯碗,生了一肚子的氣。

 

要知道,情緒不能解決問題,只會激化矛盾。

 

做人的高級之處,就是理智做事,清醒做人。

保持自律

 

躺著很舒服,晚睡很自在,胡吃海喝很過癮……

 

那人為什么還要自律呢?

 

因為自律,其實就是在自救。

 

當你開始自律時,前期會是興奮的,慢慢的會覺得痛苦,但到最后,必然是享受的。

 

我很喜歡一部電影,叫做《百元之戀》。

 

女主角年過30,生活得極其頹廢。

 

她每天的生活單一重復:不是窩在家里吃垃圾食品,就是從早到晚地打游戲。

 

沒有工作,沒有愛情,沒有夢想,只有一身贅肉……

就連她自己都厭惡地說:“我這個人,就只值100塊?!?/span>

 

偶然的一天,她路過一個拳擊館。里面的人身材健美,揮汗如雨的樣子,重燃了她的斗志。

 

她開始健康飲食,一改從前的樣子,每天都堅持跳繩,繞著大樓跑步。

 

累嗎?當然。

 

但值得慶幸的是,她的身上逐漸發生了可喜的變化。

 

過去那些肥大的衣服,再也穿不上了,她換上了更加修身的衣服。

 

她的身材變好了,外形看起來不知道比之前精神多少倍。

《少有人走的路》中寫道:

 

“所謂自律,就是以積極而主動的態度,去解決人生痛苦的重要原則?!?/span>

 

有些人有始無終,總說要自律,做事卻只有三分鐘熱度。

 

有的人持之以恒,時刻不忘對自己的要求,做事堅持到底。

 

而這,就是自律者更成功的根本原因所在。

培養愛好

 

最近,一個叫彭傳明的人火了,網友戲稱他是唯一配得上李子柒的男人。

 

而他低調地回應:“我只是個農民?!?/span>

 

彭傳明說得誠懇,他就是一個生活在福建小山村里的人。

 

可是他的愛好,卻并不容小覷。

 

他喜歡研究筆墨紙硯。

就花了3年時間,從添油做煙灰,曬干墨粉,再到捶打上萬次墨膠,親手制成了古香古色的墨。

 

他還研究過古代的高級化妝品:花露胭脂。先是把桃膠泡發之后。再過濾,然后把玫瑰花瓣制成花汁,胭脂蟲磨成細碎的粉末。反復加水過濾,一遍又一遍地調和。在彭傳明的視頻里,沒有賺錢的廣告,沒有浮夸的劇情。

我們所能看到的,只有一個穿著粗布麻衣,煮茶釀酒的自在人。

他只專注于自己的熱愛,只盡心于當下的生活。

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有句話說得好:“一個人至少擁有一個夢想,有一個理由去堅強,心若沒有棲息的地方,到哪里都是流浪?!?/span>

 

人,絕不能內心空洞無物,你可以做熱愛賞花的人,也可以做一個愛讀書的人……

 

唯有靈魂的富足,才能填補歲月的平淡。


很贊同一句話:

 

這個世界上最聽你話,最容易聽你指揮的,不是別人,而是自己。

 

人活著,就是一個不斷認清現實,看清自己的過程。

 

而只有富養好自己,才是成就人生的開始。

 

本文轉自(https://mp.weixin.qq.com/s/UIatuLp8gZB2toTeNKh9Sg)

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