粉絲拌菠菜的做法是什么,需要注意哪些?涼拌海帶絲怎么做才好吃?
在我們的餐桌上,涼拌菜可以說是必不可少的,拍黃瓜和涼拌西紅柿是兩種最為經典的涼拌菜,雖然經典但是如果經常吃的話還是非常容易厭倦。所以應該隔一段時間換一下涼拌菜的花樣,這樣才能在最大程度上提升家庭成員的食欲,下面就和大家說幾種超美味的涼拌菜做法。
1、粉絲拌菠菜
粉絲拌菠菜是一道超經典的涼拌菜,它的做法也比較簡單,我們先準備菠菜900克,紅尖椒50克,杏仁十克,耗油適量,色拉油適量,粉絲一小把,食鹽三克。將菠菜的根部完全去除干凈,然后再在清水中浸泡切段,粉絲最好是先用涼水泡軟。再燒一大鍋水,等待沸騰后將菠菜放入,并且加入油鹽調味,一般煮五分鐘左右就可以了,將菠菜撈出最好是放入涼水當中,這樣可以保證菠菜的色澤不會發生變化。
我們可以用煮過菠菜的水繼續煮粉絲,粉絲煮熟后將其放入一個容器內,然后再將菠菜撈出瀝干,和粉絲攪拌均勻,淋入少許麻油,加入適量蠔油,再次進行攪拌,最后撒上杏仁以及紅辣椒裝飾就可以上桌了。
2、皮蛋拌黃瓜
皮蛋拌黃瓜也是一道非常美味的日常涼拌菜,我們需要準備一根黃瓜,三個松花蛋,芝麻油五克,雞粉三克,辣椒油五克,白糖五克,陳醋五克,食用鹽三克,大蒜三瓣,生抽三克。
首先應該將黃瓜清洗干凈,清洗干凈后,在鹽水當中浸泡十分鐘左右,這一步的目的是為了消除農藥殘留,緊接著用刀背將黃瓜拍成碎塊,將皮蛋切塊,然后將以上各種調味料全部淋在黃瓜和皮蛋上,混合均勻即可擺盤上桌。這道涼菜制作非常簡單,而且口感也特別贊,日常食用的話很是開胃。
3、涼拌海帶絲
涼拌海帶絲也深受大多數家庭的歡迎,因為海帶絲可以有效預防甲狀腺,經常食用的話對身體有一定的好處,下面我們就和大家說說涼拌海帶絲的做法,首先準備海帶絲50克,蒜五克,胡蘿卜50克,香醋五克,生抽三克,白糖三克,干辣椒五克,植物油三克。
在制作涼拌海帶絲的時候,首先需要將海帶絲在清水中浸泡一個小時,在這個過程中,我們可以著手準備其他輔料,將胡蘿卜洗凈切絲,大蒜去皮剁末,然后再將蒜末,白糖,生抽,醋和鹽混合均勻。燒一鍋水,待水沸騰之后將海帶絲和胡蘿卜絲放入煮五分鐘,煮熟后在涼水中浸泡五分鐘,瀝干備用。在炒鍋當中加入適量油,辣椒切碎爆香,趁熱將準備好的調味料倒入鍋中,然后再加入海帶絲和胡蘿卜絲,攪拌均勻后即可出鍋。
以上這三種涼拌菜的做法都非常簡單,而且食材也容易購買到,適合大多數家庭嘗試,相信它能夠給你的餐桌上帶來不一樣的色彩。
- 我老爸很喜歡喝毛尖茶,我對茶葉倒不是很懂,問下哪里的毛尖茶最出名?怎么買到高品質的茶葉啊
- 我已經40多了。身邊有些老伙伴們都戴上老花鏡了,我想問下每個人都會老花眼的嗎?如何防止老花眼
- 西蘭花說是可以抗癌這是真的么?除此之外還有什么其他功效作用么?
- 有哪些可以在室內種植的樹呢?平時照顧它們的具體方法又有哪些呢?
- 獼猴桃跟奇異果是不是一個水果?還是只是因為叫法不同而已?
- 總是不能完美的剝出柚子肉,跪求正確的剝柚子手法,會的小伙伴們傳授一下好么?
- 這半個月來非常的空閑,然后就控制不住自己的熬夜了,對于身體來說會有哪些危害呢?
- 朋友送了我一個普洱餅,我想問下普洱餅要怎么保存啊,放在冰箱里嗎,還有就是這個怎么弄開
- 空心泡和覆盆子長得差不多,是不是同一個品種???空心泡和覆盆子的區別
- 做批杷酒用多少度的酒合適?枇杷酒的副作用與禁忌有哪些?哪些人不能喝枇杷酒
- 蕪菁甘藍和蕪菁的區別在哪里?蕪菁甘藍對人體有哪些好處呢?
- 蓮霧中含有鎂元素嗎,其他還有什么營養價值?蓮霧的食用方法是什么?
- 柚子酒喝了有什么功效?柚子酒該如何存放,保質期大概有多久?
- 市面上的大紅袍種類和品級該怎么分,如何辨別大紅袍的好壞
- 黃豆有哪些營養價值,高血糖的人可以經常食用嗎,吃太多黃豆會怎么樣?
- 豆芽有何功效和作用,可以促進腸胃蠕動嗎?它的食用禁忌有哪些?
- 香米和大米的區別,香米的功效有哪些,進口香米的價格多少
- 紫鵑界紫米到底有多好?紫米的產地有哪些,紫鵑界紫米的價格
- 綠豆的合理種植方法,綠豆苗該如何定期澆水,在花蕾期需要注意什么
- 釀制芒果酒的材料有哪些,自制芒果酒的方法和步驟
大家都在吃的蔬果