橘子什么時候成熟，橘子真的能美容養顏嗎？孕婦和嬰幼兒可以吃么

根據成熟期，橘子分為早熟品種，中熟品種和晚熟品種，一般早熟品種在10月份就成熟了，但產量相對來說比較低下，一般常見的早熟品種有青江，松山，松木等等，中熟品種一般在10月到12月份之間成熟，像田中，肥后都屬于這一種，晚熟品種一般在1月份之后，樣柑，石川，十萬等等都屬于這一種。

橘子當中含有一種名為諾米靈的物質，這種物質具有極強的抗癌性，不僅能夠抑制癌細胞生長，而且能夠分解致癌物質，減輕致癌物質對細胞核的傷害。

它也具備一定的減肥功效，因為它當中含有一部分酵素，酵素能夠有效抑制脂肪的形成，再加上它富含大量的膳食纖維，很容易產生飽腹的感覺，進而熱量的攝入就會減少，從而發揮出減肥的目的。

橘子當中也含有一部分揮發油，如果食用的話能夠有效降低血壓，特別適合高血壓患者吃，除此之外，它也能夠有效降低血管中的膽固醇，預防動脈粥樣化。

對于女性朋友來說，橘子也是一種美容的佳品，它的維生素c含量特別高，攝入適量維生素c的話，不僅可以抗氧化而且能夠阻止自由基對人體的傷害，同時也具備一定的美容效果，每天堅持吃的話可以有效改善氣色。

橘子當中也含有非常豐富的有機酸，適量攝入不僅可以改善食欲，而且還可以加快身體對營養物質的吸收，避免出現營養不良的現象。

孕婦和嬰幼兒都是可以食用橘子的，在這一方面則沒有禁忌事項需要注意，它不僅可以增進孕婦的食欲，在一定程度上還能夠緩解腸胃不適，減輕惡心嘔吐的現象，有助于孕婦攝入營養物質，還能夠幫助胎兒發育。

對于嬰兒來說，橘子當中的維生素和果糖含量都特別高，適當吃一點的話，不僅可以補充體內營養元素，而且還可以及時補充水分和能量，有助于他的健康成長。

雖然它是營養特別豐富的水果，但并不是所有人都可以食用的，同樣有很多禁忌事項需要注意，對于那些腸胃不適的人群來說，這種水果是不建議多吃的，因為它當中的有機酸會對腸胃造成刺激，導致腸胃進一步惡化。

其次，橘子也不建議和南瓜一起吃，是因為它當中的維生素c含量特別高，而南瓜當中含有一部分維生素c分解酶，如果兩者一起吃的話，維生素c會被完全分解掉，不利于人體吸收。